Als het fruit rijp is, valt het vanzelf van de boom. Het ene moment hangt het nog aan een steeltje aan de takken van de boom, barstensvol sap. Het volgende moment valt het – niet omdat het tot vallen gedwongen werd of omdat het zelf moeite deed eraf te springen, …
Lees meerRemaining Centered / In je centrum blijven
Raak meer gecenterd, word alerter en leef bewuster, om het even waar je bent. Je kunt nergens anders naartoe. Alles wat moet gebeuren moet binnen in jou gebeuren en jij hebt het voor het zeggen. Je bent geen marionet en niemand anders heeft jouw touwtjes in handen. Je bent een …
Lees meerMastery of moods / Meester van je stemmingen
Onbewust ben je als je meent: ‘Ik ben wat ik denk.’ Weten dat het denken enkel een mechaniek is, net zoals je lichaam, weten dat jij en het denken niet hetzelfde is… Er komt een nacht, er komt een morgen: je zult je niet met de nacht vereenzelvigen. Je zegt …
Lees meerPlay / Spel
Je denken speelt zonder ophouden. Al bij al is het zoiets als een droom in een lege ruimte. Bij een meditatie dien je met een zekere geamuseerdheid naar het denken te kijken, zoals je naar kinderen kijkt die boordevol energie rennen en springen, meer niet. Gedachten springen en dartelen zoals …
Lees meer